Treinamento Mental | Alta Performance | Coaching Esportivo
Seja um treinador campeão
O Programa Mind2Top quer construir com você, treinador , uma
CULTURA VENCEDORA!
Ser um campeão expressa quem realmente você é e as coisas que você mais valoriza na sua vida.
SOBRE
Márcia Diniz é preparadora mental, especialista em comportamento e melhoria de performance.
Sua missão é inspirar o desenvolvimento pessoal através do autoconhecimento, da aprendizagem contínua, da incorporação de novos hábitos e rotinas mais efetivas e saudáveis. Potencializando assim uma performance positiva, consistente e duradoura.
Ex-atleta de triatlo, corridas de aventura e natação por mais de 20 anos, utiliza a sua vivência para transmitir um aprendizado de forma prática e inspiradora.
COACHING
Por que todos nós precisamos de Coaching?
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Para encontrar e colocar em prática objetivos realistas
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Para definir um propósito maior para a saúde e o bem-estar
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Para colocar a atitude mental e física juntas em sintonia
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Para estar no controle da saúde se sentindo bem e com energia carregada
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Para criar hábitos mais saudáveis e eficazes
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Para pensar de maneira diferente, fazendo coisas que nunca imaginou que fosse conseguir, quebrando assim paradigmas
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Para manter o foco no objetivo desejado, minimizando as interferências internas e externas
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Para conhecer suas emoções e aprender a gerenciá-las, construindo relacionamentos genuínos com respeito, solidariedade e reciprocidade.
Tipos de Coaching
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Saúde, Qualidade de Vida e Bem-Estar
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Coaching in company: Um dia inteiro na empresa atendendo a funcionários em sessões individuais. Pode ser feito em equipe também.
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Coaching a distância: Atendimento personalizado por Skype ou FaceTime, com dia e horário marcado
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Coaching e Mentoring por telefone: Atendimento personalizado por telefone segundo a necessidade.
DEPOIMENTOS
Eduardo Baldi
General Manager
ETS - Electronic Test System
Embora o segredo esteja na tomada de consciência, uma coach como a Márcia faz toda a diferenca para pessoas como eu que venho desde a infância com vida sedentária e alimentação errada.
Este processo de mudança exige um líder e ela lidera com excelência. Quer seja pelo exemplo como esportista e de alimentação saudável ou pelas técnicas de coaching que incorporou muito bem e usa durante o processo.
Com a paixão pelo processo de Coaching, Márcia é uma estudiosa do assunto e tem talentos natos que fizeram toda a diferença. Em 10 sessões eu alcancei o que não consegui nunca na minha vida. Portanto recomendo que outras pessoas a conheçam e confiem que se um coach pode ajudar, a Márcia é a pessoa certa !
Vanessa Cozzi
Atleta Olímpica de Remo
O Treinamento Mental para atletas me proporcionou um grande aprendizado pessoal. Aumentou meu auto-conhecimento, confiança e sabedoria. Com certeza saí deste processo como uma pessoa melhor tanto no esporte como no âmbito pessoal. Todos os meus objetivos em 2016 foram alcançados e o treinamento foi uma peça muito importante em cada conquista. Me ajudou a tornar consciente minhas capacidades, habilidades e pontos a melhorar.
Cristiano Borrelli
Diretor Instituto Tênis
Fundação Lenman
“Sem dúvida o trabalho de Mental Fitness Coaching tem grande relevância dentro do esporte de alto rendimento e pode ser considerado mais uma importante peça no processo de formação de atletas".
"A Márcia é uma profissional séria, competente e sabe trabalhar com atletas de alto rendimento. No período em que esteve no Instituto Tênis, pode desenvolver seu Treinamento Mental com Atletas e conseguiu influenciar positivamente o desempenho de alguns atletas"
Ariela César Pinto
Atleta de canoagem velocidade da Seleção Brasileira
"A Coach Márcia Diniz é uma profissional do mais alto nível técnico, tem me ajudado na minha concentração, a focar no meu objetivo e valorizar meus pontos fortes. Seu comprometimento, conhecimento e experiência faz dela uma profissional diferenciada. Sou grata por seu cuidado e aprendizado!"
Cláudia Santos
Atleta Paralímpica de Remo
Durante meu treinamento com a Coach Márcia, fiquei mais confiante e concentrada. Aprendi e coloquei em prática rituais que me ajudaram a relaxar e a gerenciar melhor minhas emoções. Aprendi a ter mais foco nos treinos e competições e a me conhecer melhor! Deixei de me incomodar com coisas que não valem a pena. Todos meus resultados (final paralímpica) foram alcançados, menos a medalha. Que infelizmente por fatores externos alheios a mim atrapalharam meu objetivo final! Valeu a pena!!
Juan Miguel Cavalieri Junho/12
Profissional de Golfe
" A Márcia através do coaching me ajudou no autoconhecimento, organização pessoal, quebra de paradigmas, reeducação alimentar, qualidade de vida, na administração do meu tempo e na performance do meu jogo de golfe."
Mayara Pereira
Atleta de canoagem velocidade da Seleção Brasileira
"Iniciei meu trabalho com a coach Márcia em outubro de 2014. Já posso ver resultados muito significativos na minha carreira profissional como atleta de canoagem de velocidade. Nunca tinha realizado um trabalho dessa forma, com uma profissional tão dedicada e competente como a Márcia. Indico a todos que puderem fazer este trabalho; pois agrega muitos pontos positivos para a vida toda. Eu mesma já estou provando desses benefícios, e acredito que conquistarei muito mais! Parceria que já esta dando super certo."
Fernanda Nunes
Atleta Olímpica de Remo
Descobri que minha cabeça pode ser minha maior rival ou minha melhor amiga. Cabe a mim escolher! Melhorei bem a minha organização mental, pessoal e na minha prática diária e mantenho alguns rituais aprendidos durante o treinamento. Eu e minha parceira, bem como toda a equipe tivemos resultados incríveis. Não só na água, mas fora dela. Vivemos o maior sonho debaixo de muito estresse. Mesmo assim, nos mantivemos unidos. O Treinamento Mental me beneficiou muito! Foco e atitude positiva mudam completamente o atleta. Antes eu achava que competir era pura inspiração! Competi a melhor prova da minha vida durante o treinamento!
TREINAMENTOS E CURSOS
TREINAMENTOS
Ajudar líderes a se tornarem atletas corporativos. Sendo mais produtivos e efetivos sobre pressão e não prejudicando a sua saúde pessoal ou a sua felicidade.