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Treinamento Mental | Alta Performance | Coaching Esportivo

Seja um treinador campeão

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O Programa Mind2Top quer construir com você, treinador , uma

CULTURA VENCEDORA! 

Ser um campeão expressa quem realmente você é e as coisas que você mais valoriza na sua vida.

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SOBRE 

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Márcia Diniz é preparadora mental, especialista em comportamento e melhoria de performance.

Sua missão é inspirar o desenvolvimento pessoal através do autoconhecimento, da aprendizagem contínua, da incorporação de novos hábitos e rotinas mais efetivas e saudáveis. Potencializando assim uma performance positiva, consistente e duradoura.

 Ex-atleta de triatlo, corridas de aventura e natação por mais de 20 anos, utiliza a sua vivência para transmitir um aprendizado de forma prática e inspiradora. 

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COACHING

Por que todos nós precisamos de Coaching?
 

  • Para encontrar e colocar em prática objetivos realistas

  • Para definir um propósito maior para a saúde e o bem-estar

  • Para colocar a atitude mental e física juntas em sintonia

  • Para estar no controle da saúde se sentindo bem e com energia carregada

  • Para criar hábitos mais saudáveis e eficazes

  • Para pensar de maneira diferente, fazendo coisas que nunca imaginou que fosse conseguir, quebrando assim paradigmas

  • Para manter o foco no objetivo desejado, minimizando as interferências internas e externas

  • Para conhecer suas emoções e aprender a gerenciá-las, construindo relacionamentos genuínos com respeito, solidariedade e reciprocidade.

Tipos de Coaching

 

  • Saúde, Qualidade de Vida e Bem-Estar

  • Coaching in company: Um dia inteiro na empresa atendendo a funcionários em sessões individuais. Pode ser feito em equipe também.

  • Coaching a distância: Atendimento personalizado por Skype ou FaceTime, com dia e horário marcado

  • Coaching e Mentoring por telefone: Atendimento personalizado por telefone segundo a necessidade.

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DEPOIMENTOS

Eduardo Baldi
General Manager

ETS - Electronic Test System
 

Embora o segredo esteja na tomada de consciência, uma coach  como a Márcia faz toda a diferenca para pessoas como eu que venho desde a infância com vida sedentária e alimentação errada.

Este processo de mudança exige um líder e ela lidera com excelência. Quer seja pelo exemplo como esportista e de alimentação saudável ou pelas técnicas de coaching que incorporou muito bem e usa durante o processo.

Com a paixão pelo processo de Coaching, Márcia é uma estudiosa do assunto e tem talentos natos que fizeram toda a diferença. Em 10 sessões eu alcancei o que não consegui nunca na minha vida. Portanto recomendo que outras pessoas a conheçam e confiem que se um coach pode ajudar, a Márcia é a pessoa certa !

Vanessa Cozzi
Atleta Olímpica de Remo

O Treinamento Mental para atletas me proporcionou um grande aprendizado pessoal. Aumentou meu auto-conhecimento, confiança e sabedoria. Com certeza saí deste processo como uma pessoa melhor tanto no esporte como no âmbito pessoal. Todos os meus objetivos em 2016 foram alcançados e o treinamento foi uma peça muito importante em cada conquista. Me ajudou  a tornar consciente minhas capacidades, habilidades e pontos a melhorar. 

Cristiano Borrelli

Diretor Instituto Tênis

Fundação Lenman

“Sem dúvida o trabalho de Mental Fitness Coaching tem grande relevância dentro do esporte de alto rendimento e pode ser considerado mais uma importante peça no processo de formação de atletas".

 

"A Márcia é uma profissional séria, competente e sabe trabalhar com atletas de alto rendimento. No período em que esteve no Instituto Tênis, pode desenvolver seu Treinamento Mental com Atletas e conseguiu influenciar positivamente o desempenho de alguns atletas"

Ariela César Pinto

Atleta de canoagem velocidade da Seleção Brasileira

 

"A  Coach Márcia Diniz é uma profissional do mais alto nível técnico, tem me ajudado na minha concentração, a focar no meu objetivo e valorizar meus pontos fortes. Seu comprometimento, conhecimento e experiência faz dela uma profissional diferenciada. Sou grata por seu cuidado e aprendizado!"

Cláudia Santos

Atleta Paralímpica de Remo

 

Durante meu treinamento com a Coach Márcia, fiquei mais confiante e concentrada. Aprendi e coloquei em prática rituais que me ajudaram a relaxar e a gerenciar melhor minhas emoções. Aprendi a ter mais foco nos treinos e competições e a me conhecer melhor! Deixei de me incomodar com coisas que não valem a pena. Todos meus resultados (final paralímpica) foram alcançados, menos a medalha. Que infelizmente por fatores externos alheios a mim atrapalharam meu objetivo final! Valeu a pena!!

Juan Miguel Cavalieri Junho/12

Profissional de Golfe

" A Márcia através do coaching me ajudou no autoconhecimento, organização pessoal, quebra de paradigmas, reeducação alimentar, qualidade de vida, na administração do meu tempo e na performance do meu jogo de golfe."

Mayara Pereira

Atleta de canoagem velocidade da Seleção Brasileira

 

"Iniciei meu trabalho com a coach Márcia em outubro de 2014. Já posso ver resultados muito significativos na minha carreira profissional como atleta de canoagem de velocidade. Nunca tinha realizado um trabalho dessa forma, com uma profissional tão dedicada e competente como a Márcia. Indico a todos que puderem fazer este trabalho; pois agrega muitos pontos positivos para a vida toda. Eu mesma já estou provando desses benefícios, e acredito que conquistarei muito mais! Parceria que já esta dando super certo."

Fernanda Nunes

Atleta Olímpica de Remo

 

Descobri que minha cabeça pode ser minha maior rival ou minha melhor amiga. Cabe a mim escolher! Melhorei bem a minha organização mental, pessoal e na minha prática diária e mantenho alguns rituais aprendidos durante o treinamento. Eu e minha parceira, bem como toda a equipe tivemos resultados incríveis. Não só na água, mas fora dela. Vivemos o maior sonho debaixo de muito estresse. Mesmo assim, nos mantivemos unidos. O Treinamento Mental me beneficiou muito! Foco e atitude positiva mudam completamente o atleta. Antes eu achava que competir era  pura inspiração! Competi a melhor prova da minha vida durante o treinamento! 

 
 
 

TREINAMENTOS E CURSOS

TREINAMENTOS 

Ajudar líderes a se tornarem atletas corporativos. Sendo mais produtivos e efetivos sobre pressão e não prejudicando a sua saúde pessoal ou a sua felicidade.

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GALERIA DE FOTOS

Márcia_e_Chelsea_Warr
Márcia_e_Robert_Bowman
Márcia e Chris O'Brien
Márcia e Bernard
Maria Esther Bueno
Márcia e Arthur Nory
Márcia e Daiane dos Santos
Márcia e Alessandra Santos
Márcia e Bernardinho
Márcia e Emanuel
Claudia Santos
Claudia Santos e Márcia Diniz
Serena Williams
Key Nishikori
Fernanda e Vanessa
Remo Masculino - Rio 2016
Fernanda e Vanessa
Flavia Oliveira
Márcia Diniz
Vinicius - Rio 2016
Victoria Lovelady
Márcia Diniz
Márcia Diniz
Tal Ben-Shahar
Márcia Diniz
Marcia Diniz
Márcia Diniz
Márcia Diniz
Içami Tiba e Márcia Diniz
Mauricio de Sousa, Márcia e Thiago
David Ulrich
Márcia Diniz
Marcia Diniz
Voluntariado_Delegação_Chinesa_pré_Jogos_Rio-2016
Márcia Diniz
Márcia e Sir John Whitmore
Tim Gallwey
Márcia Diniz
Márcia Diniz
Vanessa Cozzi
Claudia Santos e José Paulo
Birgit Fischer e Thiago
Ariela Pinto
Atletas Mayara Cardoso e Ariela Pinto - Canoagem de Velocidade
Mayara Cardoso e Ariela Pinto
Atleta Ariela Pinto
Márcia e Poliana Okimoto
Mayara Pereira
Ariela Pinto
Ariela Pinto e Mayara Cardoso
Ariela Pinto e Mayara Cardoso
Mayara Cardoso
Vanessa Cozzi
Atletas Mayara Cardoso e Ariela Pinto K2 Brasileiro 2015 Curitiba
Vanessa e Fernanda
Vanessa e Fernanda
Líderes de Alta Performance
Bruno Soares, Márcia e Thiago Diniz
Márcia Diniz
Rafael Nadal,Márcia e Thiago Diniz
Marcelo Mello, Márcia e Thiago Diniz
Rafael Nadal
Rafael Nadal
Márcia Diniz